낡은판

사진을 정리하다 발견한.. 제1회 현진 에버빌 엠파이어 가을 축제..

첫회. 행사였지만.. 많은 분들이 수고해서 그런지..

정말.. 재미있고 즐건 시간이었습니다.. ㅎㅎ

내년엔 더 좋은 행사로 진행이 되겠지요 ㅎㅎ

초대 가수로 오신 조항조님도 너무 잘 진행을 해주셨어요

성공적인 다이어트를 위해서는 자신에 대해 약간의 부정적인 성격을 가져야 원하는 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 나왔다.

일본 도시샤 대학 히토미 사이토 교수팀은 비만을 치료하기 위해 상담, 영양 관리, 운동치료 등을 받고 있는 환자 101명을 대상으로 몇 가지 질문을 통해 그들의 성격을 진단하고 성과를 비교했다.

체중 감량은 6개월 동안 이뤄졌다.

그 결과 다이어트를 시작하기 전부터 긍정적인 마음가짐을 가지고 있는 것으로 조사된 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 살이 덜 빠진 것으로 관찰됐다.

상담 치료를 통해 자기인식 능력이 향상된 환자들은 상담을 받지 않은 사람에 비해 더 많이 살을 빼는 것으로 나타나기도 했다.

연구진은 “약간의 부정적인 감정은 비만인 사람으로 하여금 자신의 질병에 대해 더 주의를 기울이게 하기 때문에 행동을 교정하는 데에 좋은 효과를 주는 것으로 평가된다”며 “하지만 긍정적인 마음은 건강한 생활을 영위하는 데 도움이 되므로 일부러 부정적인 마음을 가지려고 하기보다는 자기 인식 및 절제 능력을 키우는 게 좋을 것”이라고 말했다.

이 연구 결과는 ‘생물심리사회의학(BioPsychoSocial Medicine)’ 최신호에 실렸으며 미국 과학논문 소개사이트 유레칼러트, 영국 일간지 텔레그래프 온라인판 등이 25일 보도했다.

자연에서 배운 것

여기 전에 알지 못하던

어떤 분명하고 성스런 약이 있어

오직 감각뿐이던 내게 분별력이 생겨

신이 그러하듯 사려 깊고 신중해진다..

전에는 듣지 못하던 귀와 보지 못하던 눈에

이제는 들리고 보인다.

세월을 살던 내가 순간을 살고

배운 말만 알던 내가 이제는 진리를 안다.

소리 너머의 소리를 듣고

빛 너머의 빛을 본다.

태양이 그 빛을 잃을 만큼.

-헨리 데이빗 소로우.월든 숲에서 쓴 시

볼링장 습격 사건/f.m볼링 동호회 정모 

지난 주말 볼링 동호회 정모가 있었어요.

올해 마지막 정모를

즐기러.

프린스 볼링장으로 출발했는데요.

 어른들이 볼링을 열심히 치는 동안..

아이들은 너무도 잘 놀아주었답니다.

 날씨가 많이 추워져서 그런지 볼링을 즐기러 온 많은 사람들이

있더라구요.

날씨가 추워지면서 실내에서 즐길수 있는것을

사람들이 많이 찾고 있는거 같아요.

 어린들 열심히 볼링 칠동안..

우리의 아이들은 자신만의 놀이를 찾아서

어찌나 열심히

놀아주는지 ㅎㅎㅎㅎ

구미 얼음썰매장 개장/송암 얼음 썰매장 개장

구미 얼음 썰매장이 개장했는데요.

구미에서 30분 정도?? 거리에 있어서 한번쯤

놀러가기 괜찮은거 같아요..

또 애들을 위한 추억의

놀이까지 할수가 있으니까요..

매년 얼음 썰매장을 이용했는데요... 이곳은 처음이랍니다.

다른곳은 얼음 썰매장이 있고..

그 옆에 비닐하우스에서

먹거리도 팔던데요..

그래서 몸만 가서도 맘껏 즐길수 있는거 같아요..

체력이 된다면..

하루 종일 가서 놀수도 있을꺼 같아요 ㅎㅎㅎ

주말...

한번 놀러가보고..

후기글 남길께요 ^^

주말 즐기기/방콕중

아빠 없는 주말..

우리 아이들에 모습이랍니다.

아들은.. 이제 아들인거 표내는지

어느 순간 차만 좋아라 하고..

저기 있는 차통에 차는 모조리 다 꺼내 놓고..

들어가서 자기 집이라고..

 누나가 책읽어주니까..

좋아라 하네요.. 누나 이제 다 컷는지..

동생 책도 읽어주공.

 책 내용에 급 관심을 보이더니..

밖으로..??

어린이집 재롱 잔치했어요.

선산 문화회관 대강당에서 시작을 했는데요.

날씨가 너무 추워서 걱정도 많이

했는데요.

우리 아이들 너무 잘해주었어요.

작년보다 무대는 작았지만,

그래도 한살 더 먹었다고..

더 열심히 하는 아이들..

그런데 사진이 별로 없네요 ㅠㅠㅠ

무대가 너무 멀어서 사진이 잘 안나오더라구요.

원에서 주는 사진으로 만족을 해야할꺼 같아요.

 무대 정말 멋지죠??

우리 세화 친구들..

지금처럼 사이좋게... 앞으로도

잘 지냈으면 좋겠네..

용인 에버랜드/에버랜드 나들이 7탄

키즈 커버리에서 열심히 놀고 나오니...

온통 나무에 건물에 불꽃 트리가~~`

너무 이쁘더라구요.

다음에 또 시간이 되면 놀러 오고 싶어요..

너무 좋은 시간이었던거 같아요.

처음 출발할때는 11시 30분부터 6시 30분까지 어찌 보낼지..

애들은 잠도 올껀데.. 걱정도 많이 했찌만,,,

애들도 너무 잘 놀아주었구요

혹시 몰라서 빌린 유모차는 그대로 방치.,..

너무 잘 걸어다녀주고.. 열심히 놀아줘서

너무 고마웠네요..

또 다시 에버랜드를 올수 있기를..

봄에 튜립 축제때 한번 오고 싶네요

용인 에버랜드/에버랜드 나들이 8탄

마지막으로 간곳은

키즈 커버리..

입장하면서 바로 예약을 했는데요

6시 30분까지 애기들 데리고 놀기가 추울꺼 같아서

5시 예약을 하고 들어갔는데요.

딱 좋은 결정이었던거 같아요,.

5시 다 되어가니까 점점 춥기 시작을 하더라구요,,

우리 꼬맹이들도 에버랜드 그 넓은 곳을 걸어다니고 놀이기구도

타더니 많이 피곤한가 다리 아프다고 ㅠㅠ

 그랬던..

꼬맹이들이 키즈 커버리에 입장 하느 순간~~~

완전 날라 다녔다는 사실,..

애기들한테 너무 좋은거 같아요.

뭔가 무지 딱딱한 거 같은데요 만져보면 또 재질이 부드럽고..

아기들 다치지 않게 너무 잘 만들어진 키즈 커버리..

구미에도 하나 있음 정말 좋을꺼 같아요.

뛰어 놀기 딱인거 같네요

 그냥.. 물속 세상.. 동물들이 다양한 모형으로 만들어 졌늦ㄴ데요..

그냥 오르고 미끄럼타고. 뛰어 놀고..

자유 이용권이 있으면 무료 입장이구요. 그래서 저희는 36개월 미만,

시현이만 5천원 주고 들어갔어요.

꼭 예약을 해야 하구요.

많은 인원이 아닌 정원제이고 한시간이 아닌 45분 정도 놀고.. 퇴장하는거 같아요.

부모님들은 그냥 편하게 앉아 기다리면 되구요..

한쪽 옆에는 커피숍도 있어서 커피 한잔 하며 기다리셔도 될꺼 같아요

용인 에버랜드/에버랜드 나들이 7탄

이제 사파리 월드 구경도 하고 배도 든든하게 ㅎㅎ

5시에 키즈 커버리가 예약이 되어 있어서

가기전에 놀이 기구 몇개를 타 보기로 했어요...

이월드 자유 이용권이

사파리 투어하고 남는 시간에 놀이 기구 이용하기로 했거든요

 놀이 기구는 4개 정도 탄거 같네요...

피터팬, 회전 목마..

그리고 날으는 코끼리...

또 생각이 안나네요.... 암튼. 놀이기구도 재미있었어요.

저녁이 되어가ㅣ 불빛도 비춰지고..

너무 재미있었답니다.